據(jù)研究，若攝入的酒量按乙醇來(lái)計(jì)算每公斤體重0.8克時(shí)，人就會(huì)出現(xiàn)醉酒，表現(xiàn)興奮癥狀，自己感到欣快，言語(yǔ)增多，嚴(yán)重者出現(xiàn)粗魯無(wú)理、喜怒無(wú)常、語(yǔ)無(wú)倫次。攝入乙醇為每公斤體重1.2克時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重酒精中毒，表現(xiàn)步態(tài)蹣跚，走路不穩(wěn)，動(dòng)作拙笨，自言自語(yǔ)，說(shuō)話含糊，意識(shí)不清。若攝入乙醇每公斤體重達(dá)3.2克以上時(shí)，就會(huì)深度昏迷，最終因延腦麻痹，呼吸循環(huán)衰竭而死亡。雖然個(gè)體對(duì)酒精的耐受程度不同，但一般通常情況下，成人每日攝入乙醇不應(yīng)超過(guò)40克為宜。乙醇量換算公式為：克數(shù)=飲酒量（毫升）×酒精含量（%）×0.8（乙醇比重）。按此公式估算，若飲50度白酒為100毫升，12度葡萄酒為400毫升，4度啤酒為1250毫升。上述量為一般成人的酒量，但存在個(gè)體差異，可多可少�？傊�，自己要知道酒量。

　　長(zhǎng)期大量的飲酒對(duì)人體危害更大，其中以酒精性肝病引起人們的關(guān)注。酒精性肝病包括輕度酒精性肝損傷、酒精性脂肪肝、酒精性肝病和酒精性肝硬化。嚴(yán)重酗酒時(shí)可引發(fā)廣泛肝細(xì)胞壞死或肝功能衰弱。目前在我國(guó)以前二種情況多見(jiàn)，酒精性肝病也有日漸增多趨勢(shì)。酒精性肝病診所最主要的依據(jù)是有長(zhǎng)期飲酒史，每天飲酒量含乙醇量大于或等于40克，女性為20克；或二周內(nèi)有大量飲酒史，乙醇量每超過(guò)80克者，除長(zhǎng)期飲酒史外，若化驗(yàn)肝功能基本正常者為輕度酒精性肝��；若給其做B超或CT做肝部檢查，有影像改變，可確診為酒精性脂肪肝，一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的B超醫(yī)師，不必問(wèn)酒史，可根據(jù)B超影像改變，就可知道酒精史，這些人群B超體檢時(shí)常�？梢�(jiàn)到。若飲酒量不減或增加，此時(shí)化驗(yàn)肝功能就會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂中的冬氨酸枯移酶（AST）或黃疸升高。有時(shí)伴有發(fā)熱、腹痛，外周血象白細(xì)胞增加，血清丙氨酸氨基酸移酶（ALT）、1—谷氨酰肽酶（GGT）升高正常值2倍以上時(shí)，就可確診為酒精性肝炎。至于酒精性肝硬化，那是多年飲酒導(dǎo)致的最壞結(jié)果。

　　從上述不難看出，飲酒不能一醉方休，也不能嗜酒如命。日常生活離不開(kāi)酒，西方國(guó)家重度嗜酒者10%—15%發(fā)生酒精性肝炎，8%—20%發(fā)展為酒精性肝硬化。近年來(lái)隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，酒的生產(chǎn)和消耗不斷增加，勢(shì)必引起許多疾病。常言道“喝酒不醉最為高”，奉勸飲酒要適度是很重要的。